SY:WAY

Sahaja Yoga Information

  • Sahaja Yoga
    • Self-realization
    • Meditation
  • Shri Mataji
  • Learn to meditate
    • 学习冥想
    • ध्यान करना सीखें
    • Aprende a meditar
    • Apprendre à méditer
    • كيفيّة التأمّل
    • Научитесь медитировать
  • Journal
    • Library
Home » Научитесь медитировать

Научитесь медитировать

Практический онлайн мастер-класс по медитации

На этом мастер-классе мы дадим вам универсальный инструмент, который поможет вам улучшить многие аспекты жизни. Что самое интересное – этот инструмент есть внутри каждого из нас.

Некоторые из нас получили это знание более 25 лет назад и за это время, с каждым годом мы убеждаемся в правильности нашего выбора и эффективности этой методики.

Для кого этот мастер-класс?

  • Для тех у кого есть желание перемен
  • Тем кто хочет достичь большего
  • Кто ищет смысл и цель  жизни
  • Тем кто устал от обыденности
  • У кого нет удовлетворенности
  • Тем у кого проблемы с агрессией
  • Для тех кто чувствует что выгорает
  • Тем кто разочаровался в жизни
  • Тем кому не помогает психология

Это некоммерческий проект. Медитация это живой процесс – как рост дерева, за него невозможно заплатить. Наша единственная цель поделиться этой информацией и знанием.

Чем этот мастер-класс может быть вам полезен?

  • Узнать себя лучше
  • Стать более коммуникабельным, терпеливым, удовлетворенным
  • Проще относиться и проходить различные жизненные ситуации, как хорошие так и плохие
  • Понять причины того, что происходит как внутри так и вокруг вас, лучше понимать других людей
  • Узнать как ежедневно приводить себя в баланс и равновесие
  • Понять смысл и цель жизни, разобраться в окружающем мире
  • Корректировать свое самочувствие, эмоциональное состояние и состояние здоровья
  • Понять взаимосвязи происходящего как внутри так и снаружи

О чем этот мастер-класс? 

  • Медитация
    • В чем смысл медитации?
    • Плюсы и минусы медитации?
    • Когда и сколько времени уделять медитации?
    • Какие должны быть условия для занятия медитацией?
    • Какая нужна подготовка для занятий медитацией?
    • Какие вопросы и задачи помогает решить медитация?
  • Тонкая система человека
    • Что такое чакры и энергетические каналы?
  • Реализация (практическое занятие)
    • Что такое реализация и зачем она нужна?
  • Балансировка энергетических каналов (практическое занятие)
  • Как начать медитировать – пошаговая инструкция.

Сахаджа Йога

Сахаджа Йога – это эффективная техника медитации и получения реализации. В процессе пробуждения внутренней энергии можно будет научиться методам медитации для продолжения практики дома. Медитация в состоянии без мыслей является одним из ключевых инструментов духовной эволюции человека.

the subtle system
Тонкая Система
Энергетические центры: 1. Муладхара-чакра (невинность), 1а. Кундалини (материнская энергия), 2. Свадиштан-чакра (творчество), 3. Набхи-чакра (мир), 3а. Войд (принцип гуру), 4. Анахатха-чакра (любовь и сострадание), 5. Вишудхи-чакра (коллективность), 6. Агия-чакра (прощение), 7. Сахасрара-чакра (интеграция).
Энергетические каналы: A. Правый канал (физическая и умственная активность), B. Левый канал (эмоции и желания), C. Центральный канал (восхождение и духовный рост).

Тонкая система человека управляется тремя вертикальными энергетическими каналами и семью основными энергетическими центрами. Благодаря процессу Самореализации в Сахаджа Йоге, тонкая система полностью активируется с пробуждением Кундалини, которая является материнской и духовной энергией, присутствующей во всех людях.

Энергия Кундалини поднимается от крестцовой кости вдоль позвоночника. В результате энергетические центры (чакры) становятся просветленными и наполненными энергией. Когда энергия Кундалини проходит через мозг, мы спонтанно достигаем состояния духовного покоя и более высокого состояния сознания. Она очищает и уравновешивает всю тонкую систему и просвещает чистые качества чакр внутри нас. И самое главное, что только после Самореализации и пробуждения Кундалини человек получает способность достигать состояния медитации.

Shri Mataji Nirmala Devi, the founder of Sahaja Yoga
Шри Матаджи Нирмала Деви, основатель Сахаджа Йоги

Действия, которые происходят через парасимпатическую систему и восхождение Кундалини, являются спонтанными, поэтому термин Сахаджа (спонтанный) означает медитацию, открытую Шри Матаджи Нирмалой Деви в 1970 году. Как только Кундалини пробудилась и поднялась над головой мы становимся просветленными или реализованными людьми, наслаждаясь полным пониманием нашей тонкой системы, духовности и медитации.

Зарегистрируйтесь и получите приглашение на онлайн мастер-класс по медитации и доступ к закрытому Telegram каналу – с практическими материалами – задайте ваши личные вопросы о медитации людям с ежедневным практическим опытом медитации не менее 10 лет.

 

Регистрация

Sahaja Yoga Centers Directory

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

Copyright © 2022 SY:WAY, Sahaja Yoga Information Website