Научитесь медитировать

Практический
онлайн мастер-класс
по медитации

На этом мастер-классе мы дадим вам универсальный инструмент, который поможет вам улучшить многие аспекты жизни. Что самое интересное – этот инструмент есть внутри каждого из нас. Участие бесплатное.

Для кого этот мастер–класс?

Для тех у кого есть желание перемен

Тем кто хочет достичь большего

Кто ищет смысл и цель жизни

Тем кто устал от обыденности

У кого нет удовлетворенности

Тем у кого проблемы с агрессией

Для тех кто чувствует что выгорает

Тем кто разочаровался в жизни

Тем кому не помогает психология

О чем этот мастер–класс?

Медитация

В чем смысл медитации?

Плюсы и минусы медитации?

Когда и сколько времени уделять медитации?

Какие должны быть условия для занятия медитацией?

Какая нужна подготовка для занятий медитацией?

Какие вопросы и задачи помогает решить медитация?

Тонкая система человека

Что такое чакры и энергетические каналы?

Реализация (практическое занятие)

Что такое реализация и зачем она нужна?

Балансировка энергетических каналов (практическое занятие)

Как начать медитировать – пошаговая инструкция.

Чем этот мастер–класс может быть вам полезен?

Узнать себя лучше

Стать более коммуникабельным, терпеливым, удовлетворенным

Проще относиться и проходить различные жизненные ситуации, как хорошие так и плохие

Понять причины того, что происходит как внутри так и вокруг вас, лучше понимать других людей

Узнать как ежедневно приводить себя в баланс и равновесие

Понять смысл и цель жизни, разобраться в окружающем мире

Корректировать свое самочувствие, эмоциональное состояние и состояние здоровья

Понять взаимосвязи происходящего как внутри так и снаружи

Сахаджа Йога

Сахаджа Йога — это эффективная техника медитации и получения реализации. В процессе пробуждения внутренней энергии можно будет научиться методам медитации для продолжения практики дома. Медитация в состоянии без мыслей является одним из ключевых инструментов духовной эволюции человека.

Тонкая система человека управляется тремя вертикальными энергетическими каналами и семью основными энергетическими центрами. Благодаря процессу Самореализации в Сахаджа Йоге, тонкая система полностью активируется с пробуждением Кундалини, которая является материнской и духовной энергией, присутствующей во всех людях.

Тонкая Система
Энергетические центры: 1. Муладхара-чакра (невинность), 1а. Кундалини (материнская энергия), 2. Свадиштан-чакра (творчество), 3. Набхи-чакра (мир), 3а. Войд (принцип гуру), 4. Анахатха-чакра (любовь и сострадание), 5. Вишудхи-чакра (коллективность), 6. Агия-чакра (прощение), 7. Сахасрара-чакра (интеграция).
Энергетические каналы: A. Правый канал (физическая и умственная активность), B. Левый канал (эмоции и желания), C. Центральный канал (восхождение и духовный рост).

Тонкая система

Получите свою реализацию

Энергия Кундалини поднимается от крестцовой кости вдоль позвоночника. В результате энергетические центры (чакры) становятся просветленными и наполненными энергией. Когда энергия Кундалини проходит через мозг, мы спонтанно достигаем состояния духовного покоя и более высокого состояния сознания. Она очищает и уравновешивает всю тонкую систему и просвещает чистые качества чакр внутри нас. И самое главное, что только после Самореализации и пробуждения Кундалини человек получает способность достигать состояния медитации.

Действия, которые происходят через парасимпатическую систему и восхождение Кундалини, являются спонтанными, поэтому термин Сахаджа (спонтанный) означает медитацию, открытую Шри Матаджи Нирмалой Деви в 1970 году. Как только Кундалини пробудилась и поднялась над головой мы становимся просветленными или реализованными людьми, наслаждаясь полным пониманием нашей тонкой системы, духовности и медитации.